Pinzamiento cervical: causas, síntomas y todo lo que aprendí
Hace unos meses empecé a sentir unas molestias que, en principio, parecían algo habitual: tirantez en la espalda alta y...
Hace unos meses empecé a sentir unas molestias que, en principio, parecían algo habitual: tirantez en la espalda alta y...
Independientemente de cual sea tu objetivo ofrecemos servicios de asesorías online personalizadas, para que dicho objetivo físico se alcance lo...
¿Necesitas ayuda para confeccionar tu dieta?, ¿O necesitas una rutina de entrenamiento correctamente estructurada acorde a tus necesidades y objetivos?...
¡Buenas tardes, pressbanquistas! Sabemos de la importancia que tiene para muchos de nuestros lectores su pelo, su cuidado y las...
¿Necesitas ayuda para confeccionar tu dieta?, ¿O necesitas una rutina de entrenamiento correctamente estructurada acorde a tus necesidades y objetivos?...
¡Buenas tardes, pressbanquistas!Ejemplo de dieta de 3000-3200 calorías distribuidas en cinco comidas. COMIDA 1 130gr de pan integral.4 huevos enteros.50gr...
Hoy vamos a estrenar un apartado de errores fáciles de evitar en la sala de musculación que te permitirá no...
¡Buenos días, pressbanquistas! Hoy os vamos a hablar de un suplemento que esta de moda y que puede ser muy...
¡Buenas tardes, pressbanquistas!Hoy vamos a dejaros un post del famoso Míster 30 popularizado por el culturista vasco, Iñigo Ortiz de...
Tras unos días de la locura del Mister Olympia 2022 de las Vegas, desde Press Banca Fitness queríamos dejar nuestro...